Steeds meer aanwezig in de wereld van welzijn, is Ginkgo Biloba een eeuwenoude plant, een van de meest bestudeerde ter wereld vanwege de relatie met de bloedsomloop en cognitieve functies. Dit is wat we weten over de bestanddelen ervan, wat nog verder wordt onderzocht en waarom we het in onze blikjes met guarana hebben gecombineerd.
Wat we weten over ginkgo biloba
Een onderwerp van onderzoek naar de doorbloeding van de hersenen
Ginkgo biloba wordt al tientallen jaren onderzocht vanwege de werking op de microcirculatie, waaronder die in de hersenen. De beschikbare studies hebben meestal betrekking op gestandaardiseerde extracten in hoge doseringen, binnen een therapeutisch kader, en de resultaten ervan blijven onderwerp van discussie. Tot op heden is er in Europa geen gezondheidsclaim toegestaan voor deze plant in levensmiddelen: wij zeggen dat liever duidelijk dan de verkorte beweringen over te nemen die je elders leest.
Van nature rijk aan polyfenolen
Ginkgo is van nature rijk aan polyfenolen, een groep plantaardige verbindingen die veel wordt onderzocht binnen de voedingswetenschap. Dat is een van de redenen waarom deze plant zo interessant is voor ontwikkelaars van functionele dranken.
Een plant die wordt geassocieerd met actieve ritmes
Traditioneel wordt ginkgo gebruikt tijdens periodes van zware mentale inspanning. Vanuit die gedachte wordt het verwerkt in formules voor drukke dagen, als aanvulling op een cafeïnebron die vanaf 75 mg per portie daadwerkelijk bijdraagt aan concentratie en alertheid.
Ginkgo is een van de best onderzochte natuurlijke noötropica. We plaatsen de werking ervan naast die van andere actieve stoffen in onze gids voor natuurlijke noötropica.
Bioactieve bestanddelen die goed behouden blijven
Flavonoïdeglycosiden
Flavonoïdeglycosiden, waaronder quercetine en myricetine, behoren tot de belangrijkste bestanddelen van ginkgo biloba. In tegenstelling tot andere plantaardige moleculen blijven ze goed behouden tijdens het trekken en blijven ze aanwezig in de uiteindelijke drank.
Terpeenlactonen
Ginkgo bevat ook kenmerkende terpeenlactonen, de ginkgoliden en bilobaliden. Dit zijn de moleculen waarop het meeste onderzoek zich richt, en ze blijven stabiel in kant-en-klare dranken.
Het belang van de combinatie met andere planten
Ginkgo biloba wordt zelden alleen gebruikt. Meestal wordt het gecombineerd met andere adaptogene of noötrope planten om evenwichtige formules samen te stellen in plaats van één geïsoleerde actieve stof te gebruiken.
De meest voorkomende combinaties
- Ginkgo en guarana: natuurlijke cafeïne met een geleidelijke afgifte, zonder piek of abrupte dip.
- Ginkgo en bacopa: een klassieke combinatie uit de traditionele fytotherapie.
- Ginkgo en tulsi: twee planten die worden geassocieerd met periodes van spanning.
- Ginkgo en L theanine: het duo dat bekendstaat om rustige alertheid.
De combinatie van ginkgo en guarana vormt de kern van de Buddy-formule. De guarana levert de 80 mg natuurlijke cafeïne in het blikje, waarvan de geleidelijke afgifte een crash-effect voorkomt, terwijl de ginkgo de formule aanvult. Ontdek ons assortiment natuurlijke dranken.
Alles over guarana zelf, de doseringen en de beperkingen ervan, lees je in ons speciale artikel: guarana.
Een uitgebalanceerde plantaardige smaak
Ginkgo biloba heeft van nature een licht bittere en aardse smaak, wat wijst op de rijkdom aan actieve bestanddelen. In plaats van deze smaak te maskeren met suikers of additieven, wordt ginkgo vaak gecombineerd met frisse en fruitige tonen, zoals citrusvruchten, voor een harmonieuzer en verfrissender aromaprofiel.
Om deze aanpak binnen de markt te plaatsen, behandelt ons artikel over de voordelen van yerba maté een andere natuurlijke bron van cafeïne. De werkelijke samenstellingen van de energiedranken die in België worden verkocht, inclusief die van ons, zijn gepubliceerd op drinkscore.info.
Veiligheid en aanbevelingen voor consumptie
Ginkgo biloba is een actieve plant. De consumptie ervan moet daarom gepaard gaan met enkele eenvoudige voorzorgsmaatregelen:
- Het kan een wisselwerking hebben met bepaalde behandelingen, met name antistollingsmiddelen.
- Het wordt afgeraden voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven.
- Het wordt aanbevolen om het gebruik vóór een chirurgische ingreep te onderbreken.
Dranken op basis van ginkgo zijn bedoeld voor dagelijks, gematigd gebruik door gezonde volwassenen. Raadpleeg bij twijfel of bij een lopende behandeling een zorgprofessional.
FAQ: jullie vragen over ginkgo biloba
Heeft koeling invloed op de bestanddelen van ginkgo?
Nee. Integendeel, kou helpt de actieve bestanddelen beter te behouden.
Kun je het tegelijk met koffie drinken?
Ja, maar het is verstandig om de totale hoeveelheid cafeïne die je gedurende de dag consumeert in de gaten te houden, met de limiet van 400 mg per dag voor een gezonde volwassene in gedachten.
Is het geschikt voor tieners?
Ginkgo is voornamelijk bedoeld voor volwassenen. De gegevens over jongeren zijn nog beperkt en onze blikjes bevatten bovendien cafeïne.
Bevat ginkgo cafeïne?
Nee, helemaal niet. In onze blikjes is de cafeïne uitsluitend afkomstig van guarana. Ginkgo is toegevoegd om de formule aan te vullen, niet om te stimuleren.
Natuurlijke energie van Buddy
Ginkgo biloba is een bijzondere plant, een van de oudste ter wereld en een van de meest bestudeerde. Door het te combineren met biologische guarana biedt Buddy een korte, transparante formule zonder additieven, in plaats van een eindeloze lijst actieve stoffen.
Ontdek het assortiment in onze online winkel.
